Как лечить бурсит после травмы?

После травмы 4 мес. опухшее колено, не болит, но хрустит, упала на роликах, был надрыв крестообразной связки, врач сказал незначительный, не иммобилизировали. Колено так и отекшее, прошло 4 мес. , стараюсь меньше ходиьт, работая это малореально, , кто разбирается, как, можно ли вообще вылечить, стоит ли прокалывать и делать аспирацию? Или бурсит может сам пройти? Он травматический, температуры нет повышенной, просто после травмы стало хрустеть при сгибании колено и опухло в полтора раза. Спасибо. Пробовала компрессы, фонофорез с гидрокортизоном, уколы озона в сустав-в целом, все так же.