Во сколько лучше всего просыпаться?

Question

Мария · Accepted Answer

Биологически, засыпать и просыпаться нужно с слнцем

Жанна · Answer

Спать нужно 7- 8 часов. В зависимости от того во сколько ляжешь !

Татьяна · Answer

Во сколько захочешь.

Лерока · Answer

после того, как выспишься...

Dashdizzles · Answer

Если есть возможность - просыпайся в любое время

Drkhair · Answer

согласно народной мудрости- кто рано встает- тому бог дает) и это не зря. многовековая китайская наука о здоровье советует придерживаться режима дня согласуясь с часами ЧИ ШИ.