⇢ 
Виктория
VO
Vlad Online
это вы у майдановцев спросите украинских
АК
Анастасия Кондрашова
соседи к тебе подтянутся.. . с битами в руках
ЮШ
Юлия Шукшина(Продан)
ХЗ... но в майдан можешь идти смело.
Сергей Шмагин
если прыгать днем и вечером думаю ты забросишь эту затею, предлагаю прыгать по 1000-1500 раз прыгать вечером через день, не есть за 4 часа до занятий...
Ad
Adenios
А чего оно подтянется-то? Какие группы мышц задействованы в прыжке, те, возможно, и подтянутся. Но я сильно сомневаюсь.
Ир
Ирина
Максимум ноги прокочаешь ,
ИТ
Иванова Татьяна
Пробуй... в первые дни низ живота болеть будет от нагрузки от непривычки... реже ноги болят..
Похожие вопросы