АП
Анатолий Поляков
Если прыгать по 500 раз утром и вечером, то за сколько времени подтянется тело?)
Я не спрашиваю сколько надо прыгать, я спрашиваю за сколько времени будет результат
Я не спрашиваю сколько надо прыгать, я спрашиваю за сколько времени будет результат
Да ты не сможешь прыгнуть 500 раз
1000 раз надо прыгать!
куда прыгать?
чтобы подтянуть тело не надо прыгать надо ходить в спортзал 3 раза в неделю
Какого ты хочешь ответа, никто тебя не видел даже. Ты толстая, худая, откуда тут знают за сколько? Для похудения не по количеству прыгают, а по времени- больше 30 мин без остановки.