помогите расшифровать рецепт ЛОРа (физ раствор и перекись водорода)

Травмировал ухо, когда чистил его (не надо было) ушной палочкой (задел локоть коленом) .
Это было еще где-то в 2007 году. Положили в больницу, но ухо не вылечили (почему - отдельный разговор. вкратце - военкомат) . Был в ЛОР-институте, но там проблему не решили (частично только - выписали рецепт от насморка - какие-то антибиотики... ) Ходил по разным церквям (молитвы за исцеление и т д) , где-то посоветовали мазать ухо маслом (использую топленое масло - помогает - по крайней мере боль снимает) .

Сейчас какое-то заострение - усилился насморк, и слизь как бы попадает в то травмированное ухо.

начинает болеть (сильнее чем обычно) . Слизь (от насморка) приходится сплевывать (и это может быть часто, хотя часть - можно высморкать в нос. платок) .

Вобщем понятно стало надо идти к ЛОРу.

Сегодня доктор прописал:

"Физ. р-р. 200mg - 4 флакона 3% перекись водорода в теплом виде по пол пипетки 4 р в день . повторная явка через 2 дня"

доктор больше ничего не сказал.

как расшифровать этот рецепт и правильно ли он мне его выписал (в интернете я читаю что можно и 0,5%-й раствор перекиси водорода и реже, или ваткой а не в пипетку) .

вообще зачем эта перекись?

и что с этим делать - в ухо или в нос?

вроде бы доктор сказала что в оба уха но я так и не понял.

надо что смешать "физ раствор" и перекись что ли?

а в какой пропорции? или нельзя их смешивать?

(я в химии все же не силен) .

кто доктор здесь (желательно ЛОР) - подскажите.

лучше - дайте ссылку почитать -

но чтобы авторитетный сайт, а не какой-то там ...(а то такого насоветуют что потом еще хуже)

хотелось бы лечить это чем-то растительным я вегетарианец) - без лишней химии (хотя вроде перекись и физ раствор не страшно? а почему он "физ раствор"ом называется? )