Что делать? Может у кого то было подобное?

Я по жизне одна да у меня и друзей толком не было и вот появился он. Такой добрый и заботливый, говорил что любит меня у нас были незабываемые дни, проведённые вместе. Всегда с ним, он обнимал меня и говорил что любит я смотрела ему в глаза и видела что-то притягующие я навсегда запомнила его глаза. Но он признался, признался что не любил меня не любил совсем. Он сказал что не думал что отношения зайдут так далеко. Моё сердце будто остановилось, в тот момент я не поняла что шутка, неужели все было не искеннё.Через секунду я поняла что он сказал это совершенно серьйозно. И вот в моей жизне появился вопрос что делать?. Ведь любовь моя как была так и осталось только выяснилось что она никогда не была взаимной. Но я не пойму как он мог меня обманывать, играл играл и выбросил. Я чувствую такую пустоту будто из меня что-то выдрали. И так плохо что нет слёз нет голоса чтобе кричать. Помогите пожалуйста ведь вместе 3 года я не могу тупо забить и все, этот человек просто стал частью моей жизни.