Не знаю, нормально это или нет+++

Хотя я человек серьёзный, образованный, но от смущения могу иногда повести себя смешно. Стараюсь себя контролировать и работать над собой. Случаются такие приступы неуверенности в себе, что чувствую себя лишней, неинтересной, как будто все про меня думают плохо, поэтому не хочется ничего говорить, если я в компании или писать что-либо в соцсетях и вообще там появляться. Так бывает, конечно, не всегда, а в основном, если рядом есть люди, с которыми отношения не очень. И я боюсь. что они будут надо мной смеяться, даже если смеяться вообще не над чем.