АД
Артур Давлетшин
Как стать сильным? (А то все друзья мучают есть какойта способ какой нибуть?)
Я знаю терпение труд - все перетруд но есть еще способ
Народ поскажите пж я хочу стать сильным
Я знаю терпение труд - все перетруд но есть еще способ
Народ поскажите пж я хочу стать сильным
Каждый день с утра занимайся зарядкой 30м. Приседание, отжимание и т. д. Можно записаться в тяж. отлетяку если есть время. А под вечер ешё одна зарядка только минут 10.Позанемаешся месяца 2,3,4 подкачаешся хотябы немного)
Духом или физически?
терпение труд - все перетруд
учим новые поговорки...
жрии
силу развивают силовые виды спорта тяжелая атлетика пауэрлифтинг, гиревой спорт
А ты не очкуй хоть ты и слобей ты сторайся сам нарываться чтобы они понели что ты уже более силнее если на них лезишь!