Что то нажала, теперь все проги, что я открываю, не открываются, а выходит винд. медиа. что мне делать?

Как так? ЧТО ТО нажала А до того как нажать посмотреть не... .

Попробуй так, нажимаешь на ярлык програмы правой кнопкой-свойства-предыдущие версии-ок.