раньше видела отлично! потом 2 месяца сидела в телефоне непрерывно, и зрение ухудшилось. делаю упражнения для глаз 3 дня уже ...но этого недостаточно... поможет ли чтение? дайте советы для восстановления!
черники у меня нет...
поможет ли вышивание крестиком?
посоветуйте хорошие витамины!
Жуй чернику, и купи себе корректирующие очки, которые дырчатые такие. Побольше давай отдыха глазам - как можно меньше телека, компа, и да, читать текст тоже напрягает)
Сходи к окулисту
Вали ко врачу! У меня так к печали -4 зрение
нужно выкинуть телефон и поехать к морю на Мальдивы
Советы для восстановления тебе может дать офтальмолог. Так что давай в темпе! Пока совсем не ослепла.
2 месяца гробила зрение, а за 3 дня не восстановила? Дай бог за год восстановить. А чтение ещё более усугубит проблему.
Не читай телефон, 3 дня мало. Продолжай упражнения.
какой нафмг крестик, забудь о этих мелких вещах. Фенечки, крестик и т. д. каким образом оно должно помочь? Наоборлт, еще больше напрягает зрение
⇢