⇢ МП
Михаил Панов
Таня Винокурова
Польза растяжки только после тренировки - крепатуры не будет.
ЕЛ
Екатерина Люст
в ебальник с ноги прописать можно . Это полезное умение .
Иван
на ютубе очень много роликов с подробными комплексами по растяжке. Очень удобно. И можно чередовать
СБ
Сергей Бузин
блин ну сколько можно страдать? приходите в мореон, потянемся вместе)
Похожие вопросы