Нужна ли подсветка комнатным растениям в зимнее время?

Смотря каким

Мой фикус Бенджамина вторую зиму будет без подсветки, большинство людей не подсвечивают, растения не умирают.

Но определенно, правильная подсветка пойдет на пользу

Не бывает лишнего света у цветов.

С подсветкой они бурно растут и становятся ярко-зелеными. Без подсветки не гибнут, но становятся чахлые

Смотря каким! Некоторым для нормального развития и закладки цветочных почек наоборот желателен период покоя с уменьшением полива, прохладой очень коротким световым днём. Таковы клеродендрумы или хрестоматийный пример - каланхое.

Для фикусов можно обойтись и без подсветки, но если посветите, то хуже не будет, это точно. У меня две фитолампы, но маленькие, с цоколем Е27, можно вкрутить в простую настольную лампу. Одна лампа мощностью 6 ватт, а другая 10 ватт. Пристроили под них три орхушки, адениум и крохотный полисциас Бальфура. Так вот орхидеи опять хотят цвести, адешка уже цветё( хотя ей спать надо) , а полисциас начал активно растить листики ( куплен был неделю назад, в заморенном состоянии) . Так что, фитолампа - это чудо, очень рекомендую.

обязательна и желательно тонкомпенсация инфракрасного т. е. отражение

не лишнее

рекомендуют

Желательна, но не обязательна. У меня квартира довольно темная. Цветов много. Не подсвечиваю. Но зимой стараюсь дать им отдохнуть. Естественно, что без удобрений. Минимум полива. Растут хорошо.