Когда крыша начинает ехать не спеша достаточно включить музыку погромче или не поможет?)))

Наушники в уши и на пробежку или прогулку быстрым шагом, поможет.

Не поможет)))

гвоздями закрепить оно понадежней будет.

Мне помогает и музыка по настроению, и пешие прогулки, и контрастный душ.