Р;
Рост ;-)
Как избавиться от блокировки расеяного внимание
Посоветуйте способ как научиться концентрироваться на одном деле ...может видео по этому поводу есть?
Посоветуйте способ как научиться концентрироваться на одном деле ...может видео по этому поводу есть?
Работать над этим. Способов куча. Посмотрите у различных видов йоги: это первые шаги - и методы там описаны. Первая преграда - это хаос мыслей в голове, вторая - беспокойство.