какая норма содержания сахара в крови? и как не превысить ?

Убрать шоколадки, конфеты, лимонады, и пить чай без сахара

4.4-6.6 мм/л. Много сладкого не ешь, питайся нормально

натощак 3-6.,поевши 8-10.Удержать-тренируйся. Кто не может управлять телом -ничего не удержит.

В день надо есть не более 2 тортов со сладким чаем (3 столовых ложки) тогда диабета не будет .
Все что меньше организм переварит .