Привет. Помогите, есть какие-нибудь приложения, чтобы выйти из всех групп в вк?

Мою страницу заморозили, а после я заметила, что состою в 350 группах. Помогите. Выходить из них очень длительный процесс. Вчера, как минимум из 184 групп вышла.