Марианна Александрова
Если ничего не делать и заниматься в тренажерном зале, можете усугубить ситуацию. У меня такой же диагноз. Сначала мне сняли воспаление. Потом я прошел курс инъекций Нолтрекс внутрь коленного сустава. Когда стало получше, вернулся к тренировкам.
занимайся, кто тебе мешает ...Любые будущие травмы (если они конечно будут) научат уму
Нужно заниматься, но после назначения физврача. И под наблюдением инструктора. Желаю вам здоровья.
занимайся без статической нагрузки