Настя
...завтрак-солнечный свет
второй завтрак-ласковое слово
обед-движение и идеи
полдник-осмысление
ужин-очистка мусора бредового
и на сон-печенюшечку в качестве положительных и улыбчивых энергий)))
Все связано с сознанием. Именно наработка сознания. А энергия повсюду, мы живем в огромном океане энергии.
главное ее попусту не тратить и тогда не нужны будет наработки
В умении их использовать.