Сколько белков жиров углеводов в ВАРЕНОМ КУРИНОМ БЕЛКЕ И ЖЕЛТКЕ ОТДЕЛЬНО???

Question

ладно интересует лишь одно сколько белка в вареном курином белке

Андрей Дьячков · Accepted Answer

в белке ничего кроме воды и белка нету, а состав желтка зависит от качества яйца

Вадим Эрлих · Answer

зависит от количества

Алеся Смирнова · Answer

Углеводов практически нет. В желтке примерно 50/50 белка и жира.

Владимир · Answer

в курином яйце белков будет порядка 13 г, жиры составляют 10 г, а углеводы всего 1 г .

Virys · Answer

20 грамм но ешь всё вместе так эффективней уже были исследования )