⇢ 
Настенька
Cветлана
Это биоритмы, их просто так не перестроить.
Значит попробуйте ложиться раньше, что бы высыпаться, а на утро намечайте (заранее) какие-то дела - за 2,5 часа вы многое успеете.
МЧ
Марина Череватая
зачем себя насиловать, значит такой биоритм,
АК
Алексей Коченов
ляг в 03:00 ночи
К.
Катя ............
Сразу видно: без царя в голове.
АК
Александр Крылов
Просто спи и все. Проснешься в 7 засыпай снова ...
Похожие вопросы