как выбросить ненужный мысли из головы? а то трясу трясу головой. а они не выпрыгивают

Надо их нейтрализовать, оглушить внезапно скалкой

Подстригися наголо, можа так оно поможет.

Научись в нужном месте выключать мозги, помогает.

то ка водовкой....