Ви
Виктория
Если стоять неподвижно, будут ли развиваться мышцы?
Например, если вытянуть руки и не шевелить ими - они же болят, значит, становятся сильнее? А то я хочу руки чуть посильнее (не как у качка, чуть-чуть), но ленюсь делать упражнения)