почему когда долго сидишь за компьютером болят ноги

Нарушается кровообращение, происходит застой крови в ногах. Каждые 50 минут нужно делать десятиминутные перерывы на зарядку.

ну потому что они находятся в одном положение длительный срок)

Потому-что они долго сидят без движения БОЛЬШЕ БЕГАЙ

потому что скоро отрафируются