почему иногда просто хочется поплакать?

Потому что задолбало.

Организм требует гормона удовольствия. Плакать нужно, но лучше наедине. После слез выбрасывается нужное количество этого гормона и жить опять хорошо.

потому что мы живые)))

Когда сердце бывает больно, иногда просто сердцу необходимо это

потому что надо снять напряжение, немного пожалеть себя.
иногда это очень даже полезно.

Потому что есть грустные моменты.