полюбите себя и
научитесь говорить "нет" -
это для начала
Не может быть-красивый парень, здоров. Дело не в самооценка, в наличии комплексов. А чтоб их убрать нужно большое присутствие чувства юмора
http://www.centernlp. ru/library/kak-povysit-nizkuyu-samoocenku.php (убрать пробел)
Непонятен Ваш пол, уж простите. Но лучше, чем самовнушение и аутотренинг не придумаешь. Не поднимайте ЕЁ за счет кого-то, эт просто прошу: Вы - совестливый, скромный человек. Сама такая. А поднял мне самооценку любимый человек!
у меня у подруги такая же проблема... ходит к психологу... вполне продуктивно, только невероятно долгий прцесс, ей потребовалось 3 года, чтобы как-то начать себя любить, хотя бы чуть-чуть...
поговорить с авторитетным для вас человеком...
займись делом не хер в инете сидеть, тогда и друзей нормальных найдёш и станешь профи в своем деле и тогда у тябя будут просить совета вот тебе чуство того что ты кому-то нужен!
Психолог хороший Вам нужен. Самому справиться нереально, на мой взгляд.
Ты должен понять, что такой как ты один, другого такого человека нет, и относится к себе как единственному и ценному экземпляру.