Похудею ли если буду крутить педали на эллипсоиде? 96 83 103

Нет! Велосипед вообще к похудению ниакой практической пользы не приносит. Диета, диета и еще раз диета. Правда и диету нужно соблюдать с умом, чтоб потом даже после удачного сброса веса не набрать его снова. Даже те, кто много лет, более 10 в фитнесе, все говорят что фигура это на 80 процентов диета и на остальные 20 спорт.
Попробуйте что то вроде аэробики или ее вариантов. Все остальные тренажеры это укрепление сердечно - сосудистой системы. Что само по себе тоже неплохо. Рассчитывать на какой то заметный эффект стоит не раньше нескольких месяцев.

Нет. Если только крутить педали и не уменьшить количество съедаемой пищи, не бегать, не крутить обруч.

Нет, на нем больше 20-30 мин не пройдешь, а это мало для похудения и для тренинга. Лучше на дорожке ходи, бегай.
Что касается талии, то Уменьшение жировых отложений происходит за счет сокращения этого вида тканей по всему телу и не зависит от того, какую именно группу мышц ты тренируешь. Следовательно, ты не сможешь уменьшить количество жира, например, на животе, выполняя упражнения на разработку близлежащих мышц.
Другое дело, что жировые отложения в нашем теле скапливаются, прежде всего на талии, поэтому любая потеря веса будет заметна именно здесь. Однако для этого не следует делать дополнительные упражнения на разработку брюшного пресса .
Аэробные нагрузки (бег, велик, скакалка) - быстрый путь к сжиганию жира.
А упражнения с отягощениями — это вид анаэробной физической активности, при кото­ром, в отличие от аэробики, в качестве источника энергии жир не используется. Конечно, с течением времени при занятиях с отягощениями и ростом мышечной массы количество жира уменьшается. В свою очередь, увеличение мышечной массы ускоряет метаболизм (обмен веществ) , что ведет к сгоранию большего числа калорий и уменьшению количества жировой ткани.

Не 80%, а 70% то что мы кушаем, а 30% спорт. Но без спорта никак))