Состав:
рыба в масле (горбуша, сайра, тунец) – 250 г;
картофель – 200 г;
перец болгарский – 300 г;
редиска – 100 г;
помидор мясистый – 2 средних;
соль, зелень по вкусу.
Как приготовить овощной салат с консервированной горбушей:
1. Картошку тщательно помыть с губкой и отварить в кожуре до готовности; затем остудить, очистить и нарезать кубиками.
2. Удалить семечки из перчика, а мякоть порубить соломкой.
3. Редис порезать тонкими кружочками, помидорки – небольшими дольками.
4. Рыбку размять вилкой.
5. Зеленушку промыть и измельчить.
6. Соединить подготовленные продукты в одной миске и заправить маслом от консервы на Ваш вкус, досолить по необходимости.
горбуша 1 банка
вареный рис ну примерно 1/5 стакан (вареного)
4 вареных яйца
лук репчатый
майонез соль
Салат с «рожками»
1 банка консервированной кукурузы, 1 банка горбуши в собственном соку (жидкость слить, рыбу отделить от косточек) , отваренные и охлажденные цветные «рожки» , маринованные огурчики, репчатый лук. Все ингредиенты смешать, заправить майонезом. Обязательно охладить.
Салат рыбный.
В салатник укладываем слоями консервированную сайру (лосось) , репчатый лук, нарезанный полукольцами, консервированную кукурузу, мелко нарезанное вареное яйцо. Каждый слой промазать майонезом. Слои можно повторить.
Прекрасный рецепт Ксении Красивой - горбуша 1 банка
вареный рис ну примерно 1/5 стакан (вареного)
4 вареных яйца
лук репчатый
майонез соль
можно добавить солёный или маринованный огурец, для остроты.
красная вареная фасоль (можно и белую, тоже вкусно)
сладкие сочные помидоры
красная рыба (можно горбуша)
красный сладкий лук
оливковое масло
петрушка
Помидоры и лук порезать, рыбу разобрать на кусочки, перемешать все с фасолью, заправить маслом и посыпать зеленью
можно сделать горячие бутеры.
1 банку горбуши (сайры) +1 сырое яйцо=размять
1 батон нарезать и намазать этой смесью=сверху помазать майонезом.
Всё на протвень и в горячую духовку на 5 минут.
делаю диетический, он еще и вкусный, как ни странно.. . )))
горбуша в с/с
салат китайский
морковка тертая...