решил поправится, купил углеводов. знаю что за 1 раз усваивается 70-80гр углеводов. через какое время они усвоятся?

Question

через какое время после употребления 70гр углеводов можно будет выпить еще порцию так, что бы организм усвоил их?

Дашенька · Accepted Answer

нельзя такое пить. печень посадишь .ешь лучше еду, которая богатая углеводами

Ирин@ (Esther) Черновол · Answer

поправиться жиром и проблемами с сердцем и сосудами! 
давай.... давай!...

Данил · Answer

да не бойся, наоборот полезно. это стероиды опасны для здоровья. так что вперед с гейнером.