ВЛ
Виталий Логвиненко
у меня нарушено кровообращение, плохая осанка, но сколиоза нет
нужно ли делать упражнения для осанки, чтобы восстановить хорошее кровообращение?
какие упр?
нужно ли делать упражнения для осанки, чтобы восстановить хорошее кровообращение?
какие упр?
Плавание если есть возможность, йога. А объяснять упражнения уж больно долго сами в интернете найдёте. Та же йога штук пять сайтов переберёте и найдёте нужное для себя.