Конвертирование видеофайлов

Подскажите, чем и как правильно отконвертивать видеофайлы в формат MP4, AVI, FLV. Исходные файлы созданы имеют расширений SWF

Очень хороший настраиваемый конвертор - SUPER

Бесплатный Format Factory. Туева хуча форматов, их настроек, полная бесплатность. Качать с официального сайта.