Когда просто повис на турнике чтобы вырасти (расслабляюсь полностью) болит поясница. Это нормально?

Позвонки растягиваются и создают дискомфорт. Не путай с боью. Сомневаешься - сходи к врачу.

Не нормально думать, что от турника ты сможешь вытянуть руки до колен.
Развей мифы о росте

Другие вопросы из категории «Спорт»