П2
Павел 2007

Из плкчей торчат кости, меня это аж бесит! как избавиться от них?

начал делать жим, становую, тяжелый присед, подъем гантелей в стороны в наклоне



смотрите фото) все поймете

**
***&оленьк@& ***

Зря беспокоишься, как говорится, были бы кости, а мясо нарастет. Во первых, много у кого так торчат, ты один из сотен тысяч, так что патологией это не назвать, перестань на этом зацикливаться, ты себе выдумал проблему. Во вторых, у тя торчат кости плечевого сустава, благо там есть дельтовидные мышцы, если ты решил избавится от подобного вида торчащих костей, просто закачай плече. Больше усилий на прокачку среднего и заднего пучка, пару лет в зале по три раза в неделю, и будут на месте костей у тя приятные округлости плеча. Так что твоя проблема разрешима… . Вот у меня третий глаз не открывается… это бедааа… . А кости что…. . закроешь их мясом и все… . 🙂

ЖК
Жанбу Калбаева

Пришейте погоны и будет незаметно...

ЕТ
Евгений Тебякин

да, Петр прав, покачать дельты и трапецию и от подобного недостатка точно избавишься

ЕТ
Елена Т

напильником срежь!

ЖГ
Жанна Гончарова

Может к врачу сходить? По описанию - открытый перелом)))

Дарья
Дарья

Не исправишь, да и не дистрофик вроде!

НЛ
Наталья Литвиненко

если мешают - отпили.. .
🙂
все-одно Апполоном не будешь...

МЧ
Михаил Чухнин

Качать дельты.

ГА
Галина Алтухова

зато у тебя теперь будет стимул долбить плечи и трапецию

Любовь Минаева
Любовь Минаева

общее мясо надо растить.

Лена
Лена

Сломай их

Надя
Надя

Большинство такую хе. ню несут, просто качай плечи и всё.

Похожие вопросы
Как нарастить мясо или че там надо чтобы таз был норм? а то кости торчат (
Торчат кости в плечах
как избавиться от бесов
любимый человек иногда бесит аж прибить хочется!
Я вот очень худенькая, и самое фу -торчат кости таза. это некрасиво и убого! Какие упражнения или диеты посоветуете?
Почему сзади плеч торчат кости?
мне 14 лет и у меня торчат лопатки. Как от них избавиться? Это очень некрасиво
Соски торчат, но это не гинекомастия. кАК Избавиться?
Почему язык- бес костей?
Зачем вы ставите когда надо и когда не надо эти скобочки ))) ? Аж бесит !