Как выбрать линзы (минус) , чтобы не болели глаза при работе с компьютером?

Question

Добрый день! Никак не могу разобраться что не так. Весь день работаю за компьютером, под конец дня в глаза как будто перца насыпали. Может быть линзы по мощности не подходят? Недавно прошел обследование глаз у офтальмолога (фото с результатами прикреплено) . Кстати, если не сидеть за компьютером целый день то глаза не болят. 
 
Посоветуйте пожалуйста, какой мощности должны быть диоптрии линз, чтобы не болели глаза при работе за компом? <img title="Как выбрать линзы (минус) , чтобы не болели глаза при работе с компьютером? " src="//otvet.imgsmail.ru/download/1193ad2e8b5243262f8acda2563e3b7a_i-4.jpg" >

Господа и дамы! мне не нужны советы типа - купите очки и сходите к офтальмологу =) к таким немудреным выводам я могу прийти и самостоятельно. Мой вопрос адресован как раз офтальмологам и именно о величине диоптрий. Остальных прошу не утруждаться.

Хорошо, уточню вопрос. Вот в фото - мои данные обследования у офтальмолога. Какие линзы (на сколько меньше) обычно назначают, ведь по-моему нельзя брать такие же по мощности линзы как и сами глаза, т. е. -2,75 и -3,25.

Владислав · Accepted Answer

при длгом сидении за компом глаза все равно будут болеть, в этом случае лучше не линзы, а очки, так как их можно снять в любую минуту и хотя бы на пару минут дать глазам отдых

Анастасия Крутова · Answer

возможно Вам нужны линзы более увлажненные, или увлажняйте свои специальными каплями, а вообще сходите в оптику, там Вам офтальмолог все расскажет, и подскажет какие линзы с вашей проблемой будут подходит именно Вам.

Yula Bobrovskaya · Answer

При такой близорукости можно обойтись без линз и очков, попробуйте.

Алексей Молчанов · Answer

Реально вылечить зрение.
Чем и занимаюсь.
Собираю способы лечения в Контакте в группе "1000 и 1 способ улучшения зрения" http://vk.com/public43365527