стоит ли пить таблетки когда стресс или найти другие способы? Насет рисовать не советуйте не получается когда плохо

когда стресс .лучше всего помогает природа.

Стоит, но не всегда, иногда спасают более легкие методы.

корвалол, говорят, помогает, он же раньше к наркотикам приравнивался, пробовать не доводилось, но говорят, что настроение он поднимает

На самом деле стресс можно выгнать еще большим стрессом только со знаком плюс. Прыгните с парашютом, к примеру. Но это временно поможет, потому, что причину стресса не поняли. Лучший способ понять причину стресса и с ней работать напрямую. Может где-то придется изменить отношение к окружающему миру, к событиям. Ведь что такое стресс? Это несовпадение желаемого с действительным. Нежелание принять мир, окружающих людей такими какие они есть, со всеми их грехами, недостатками и достоинствами. Ведь всем нам хочется видеть только хорошее, только достоинства. А от недостатков пытаемся отвести глаза, убежать мысленно. А когда убежать невозможно, возникает стресс.

Спокойная красивая музыка.