Отжался от пола без разминки, сверху руки на изгибе параллельно венам появился "шарообразный бугорок", что я повредил?

вена вздулась. может и синяк появиться если лопнула. у меня такое 2 раза было. проходит, но на ощупь можно ощутить бобышку