мне 15 лет и я толстая (((что мне делать? неужкли я всю жизнь буду такой?

Толстая и ленивая. Поднимай задницу и го в спорт зал или круги бегай. Дома не сиди и не ленись НЕ ЛЕНИСЬ!! ! самое главное и все будет в ажуре))

ну... насколько толстая.. что значит толстая. .
В детстве были подружки-бомбовозы... годам к 22 похудели и похорошели все.. а может и раньше..

не есть после 18, исключить мучное, выпечки, сладости, кушать еду попроще: каши, постные супчики, так же питаться по графику, тогда организм будет настроен к приёму пищи, не запивать пищу никакими жидкостями в течении, как минимум 40 мин. ну и конечно бег, спортзал, плавание! Удачи, всё зависит от тебя самой

Не беспокойся по этому поводу. Не всем парням нравятся худышки. Но если ты считаешь что весишь лишние килограммы, то после шести не кушай, а в течении дня всё что захочешь. Часто, но по чуть чуть. Киви, ананасовый сок обязательны. Один день разгрузочный, кефир день целый!)) Как думаешь-выдержишь?

зарядка+спорт. зал +правильное питание (это может быть вовсе не диета). Если не уходит лишний вес, то тут возможно какие-то гормональные сбои. Я вот похудела на 5 кг, тк очень переживала и нервничала

Кушай меньше, больше спорта - похудеешь моментально

Постарайся сесть на диету, но не переусердствуй. И спорт-это самое главное. Если очень-очень захочешь-похудеешь

Выяснить причины и разработать план похудания а скорее всего с возрастом все пройдет, больше двигаться по дому шуршать на танцы и на дачу!

к 20 годам похудеешь
исключи из еды шоколад - 2 кг точно сбросишь:)

опять же слово толстая воспринимают все по разному. диета, спортзал.

Не ешь после 18.00 и займись спортом)) )