ЛФ
Людмила Фоменко
Как уснуть после кофе?
Около 21.00 выпил кофе, 2 чайных ложки растворимый, до сих пор не могу уснуть. Завтра надо пораньше проснуться и быть бодрым, что делать? Можно ли как-то нетрайлизовать тонизирующий эффект?