что можно пить из спортивных препаратов для пловцов?

судя по фоткам вы занимаетесь этим довольно серьезно т. е. не видя результатов анализов, биопсии и т. д. ничего толкового вам присоветовать не получится. визуально у вас слишком много углеводов в рационе и кажется недокачены плечи.

просто пей комплексы витаминов.

Изотоники каждые 30 мин. во время тренировки, различные гели во время соревнований, сывороточный протеин -тоже неплохая вещь после тренировки..