СБ
Сергей Боровый
Сколько в месяц следует потреблять мясо, круп и т. д. ? Как это зависит от массы тела и от возраста ?
Распишите пожалуйста подробно - "сколько вешать в граммах ?!" ))) Мол 10 яиц, 0,5 кг свинины и т. п. Поправьте если я в чем то не прав. Заранее спасибо