ИВ
Игорь Вакуло
Добрый вечер. Хотела спросить:
Я хочу сбросить 5-8 кг. Если я буду каждый день делать зарядку, ходить пешком (12 остановок) (я уже хожу 7 лет) , бегать трусцой 30-50 минут, придерживаться правильного питания примерно в каких интервалах времени я смогу сбросить указанный вес? =)))
сила воли есть
из-за переезда в город заметно поправилась