как сделать так,чтоб меня не смогли пройти верхом в армспорте ?

физиески я сильней чем мой друг! но он всё время проходит меня верхом и я проигрываю так как уже ничего не могу сделать !

ставьте предплечье под большим углом к его реке, тренеруйте запястье.