ЕВ
Елена Васильева
один раз вечером перетерпите - с утра проснетесь голодной, наедитесь.
Есть регулярно по будильнику через силу. Я вообще могу забыть и не есть весь день, если в библиотеке сижу учусь. Ставлю будильник, ем немножко здоровую пищу.
перестаньте есть на ночь. . -проснетесь голодной.
Легкий йогурт на ужин и с утра сметете пол холодильника;)
У меня тоже к вечеру жор нападает. Заставляю есть себя по утрам и ничего... привыкла.