как улучшить свое внутренние зрение? то есть видение тога что другие люди не видят. не смотреть а видеть?
я заметила что когда регулярно занимаюсь медитацией, читаю молитвы, веду более менее правильный образ жизни, не злоупотребляю различными удовольствиями, нахожусь в стабильном состоянии ( без сильных эмоций) , могу иногда видеть какие то вещи, которых нет на яву, (не часто) или же просто ухожу или отключаюсь в себя сама по себе, ощущение словно ты не тут и не там. . а где то в своей капсуле.
какими еще способами можно усилить это состояние?