ЧМ
Чье? Мое?
хороший антивирь и регулярная чистка прогой CCleaner
переустановить винду прежде всего, а дальше следить)
Делать уроки, а не сидеть за ним
Посмотри на свои комп если старая модель то купи новый. Если ОС на 1-2Гб и вообще не открывай много приложений
характеристики компа мне, и какие у вас установлены программы?
Антивирус Kaspersky Internet Security 2013 и CCleaner(регулярная чистка)