множественные грыжи шморля в пояснич отделе. можно вылечить без операции. клиника - боль в спине почти постоянная.

заключение МРТ---дегенеративно-дистрофические изменения в сегментах Т 10-Т12. L1-L5. L5-S1. Задние циркулярные протрузии межпозвоночных дисков L2-L3. L3-L4. L5-S1. множественные грыжи Шморля L1-L5

Мануальщик спасет. Мне врачи сначала тоже скащали то грыжа, потом оказалось позвонки винтом пошли. Ве вставиили на место

Про грыжу шморля говорят, не трогай лихо, пока тихо. Такой диагноз у 12 летних, рядовое явление.

Грыжи Шморля ещё никому никогда жить не мешали, как в принципе и протрузии.. . Мышечные это проблемы и решаются полностью в руках грамотного мануалиста.. . Мне к примеру, недели 2-3 работы...

Спать на доске. Положить под матрас и потом под простыню. Постепенно переводить ноги из согнутого в коленях состояния до полного прилежания позвончника к доске. Не сидеть. Доска ширина 30 см длина 1,5 м тлщина 2 см.