ОЗ
Оксана Залецкая
если ты толстеешь, то будешь толстеть и в 12, и в 17 и в 10 и в 5 утра
правда
А ты съешь и увидишь!
Да, до 10 утра можно есть любые сладости, организм переварит все.
да конечно, завтрак необходим для организма, если ты не позавтракаешь, то ты от этого не похудеешь!
до 12 ем все. Только в разумных, конечно, количествах. Почитай про систему -60
Присоединяюсь - система минус 60 Екатерины Миримановой, как раз на этом и построена. До 12.00 можно есть все, ну а дальше - ограничения.
знаете нет конечно.. можно есть утром но не много того что вы любите. переватся не перевариится все равно худеть не будите, если будете на диете. а так конечно лучше утром чем ночью))))))))
Утром вёдрами тоже не желательно кушать.