Осознанный сон как его понимаю, это возможность во сне действовать в соответствии с тем как вы хотели бы ( дать отпор, либо спросить о чем либо) полезен когда имеются например повторяющиеся сны. Если вы сможете в реальности "поймать" необходимое настроение, то и во сне сможете поступить осознано. Остальные техники крайне не предсказуемы, сон сам по себе измененное состояние сознания, а вы хотите достичь ИСС в ИСС, осторожней это не игрушки.
еще тренировки лет 20.возможно получиться.
Практикуй осознанность ежемоментно или по методике Кастанеды можешь попробовать.
эт трудна! чуть магии прибавь или нлп, и хоть завтра!))
надо научится ОСОЗНАННО жить, вот и все... Но не ждите, что Вам прям каждый день будут сниться ОСы. После прочтения Кастанеды. автоматически осознанее начинаешь жить.
Для начала нужно ПРОСНУТЬСЯ
Вот тут полезные тексты по теме, начать рекомендую с Лабержа и Радуги:
[ссылка заблокирована по решению администрации проекта]
А еще на ютубе есть видео по теме и с С. Лабержем и с М. Радугой...
Если спишь Дашь не одна то это вообще не возможно на ранней стадии обучения=)
Ты это поймешь, когда придет время! Значит еще рано и не тем путем идешь!
Ну как, по Кастанеде, пытайся во сне увидеть свои руки, а там как по маслу....
правильная установка перед сном, особенно важно уловить период засыпания, тогда проще войти в сон осознанно. Начните с того, что попытайтесь во время сна задать себе ворос-сплю ли я?
Необходимо не вскакивать по будильнику, быть в спокойном . расслабленном состоянии, спать на удобной постели. Кастанеду не советую, по его методике очень много теряется энергии.
Нужно намерение без него ни как.... Попроси вселенную что бы ты осознал себя во сне только ИСКРЕННЕЕ!
чушь это не слушай никого здесь, это оккультизм и эзотерика это категорически запрещает церковь, это гордость проматерия всего зла именно она толкает на такие поступки, бывшие "экстрасенсы" рассказывали что они там видели- ничего хорошего там нет, лучше сходить в церковь
Я знаю один способ проверки реальности .Во сне тексты и показания часов при отворачивании и повторном взгляде меняются (шрифт язык, символы И, Т, Д). приучите себя днем смотреть на уличные и домашние плакаты с надписями по 2раза и на наручные часы хотя бы раз в полчаса и примерно через месяц +-10 дней возможен результат!
ОС бывает далеко не у каждого, а только у духовно развитых личностей с уровнем выше 50 или есть канал с Определителем.
спать нужно исключительно на спине (либо когда слегка пробудилсь перевернуться на спину и продолжать спать)