ккак вы боретесь с суетой, внутри себя.. начинающей *набирать обороты*?...какие техники или методики используете?

хороший вопрос.
стараюсь посмотреть на ситуацию немного отстранившись. конечно, не всегда получается. но в большинстве случаев уже - да