сколько нужно заниматься боксом что бы хотябы чуть чуть увеличился удар? щ

Question

Алексей Тарасов · Accepted Answer

Это надо не только на треню ходить но и дома заниматься

Татьяна Морозова · Answer

Вполне хватит и полугода

Артур Шевчук · Answer

Вот тебе совет. Хочешь взрывную силу удара ходи на турник. Верь или нет, но силу удара лучше турника ничто не разовьёт.