Вздутие живота - возможно газы, метеоризм. Эспумизан в помощь
Про то что у тебя шлаки в организме - это заблуждение! организм сам себя очищает! питайся правильно, ходи в спортзал, пей воды побольше и все будет нормально!;)
А может всё таки пошалила?
Я выводите рисом. Каждое утро на тощак кушайте столько сырых рисинок, сколько Вам лет. Потом увидете результат
кушать больше овощей, овсянку
из опыта:
1.исключите сахар, печеное, яблоки, помидоры, картофель, макароны, яица в крутую, все салаты, жирные и мясные блюда.
включите - мед, гречневую и рисовую кашу, творог
2 . утром натощак - стакан воды с растворенной ложкой меда.. .
3 . при необходимости - активированный уголь.
О чистках вообще [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. ru/?p=2595
Шанкпракшала - чистка кишечника - [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]. ru/?p=2542
Там же найдешь еще о чистках
В ссылках нужно убрать пробелы после точки
Энтеросгель попейте для чистки кишечника, а потом для печени эссенциале. По моче будет видно, что она чистая и прозрачная.